Trouver la Force dans la Douleur : Ma Quête de guérison avec la Gratitude

Dans ma lutte contre le cancer, je sais que chaque traitement peut apporter son lot d’effets secondaires désagréables, voire douloureux: Des nausées, une perte de cheveux, une fatigue intense, ou encore des douleurs articulaires peuvent accompagner ce combat difficile sans parler bien évidemment de la santé mentale. Ces effets secondaires, qui même lorsque vous essayer d’oublier la maladie viennent vous rappeler qu’elle est bien là. Dans ces moments les plus sombres, je finis toujours par trouver une lueur d'espoir et de force et ce,  grâce à la positivité et à la gratitude. Mais avant de parler de positivité et de gratitude, laissez-moi vous confier que pendant les moments de doute et de peur, j'ai touché le fond. Certains vont avoir du mal a le croire vue que pendant la semaine, je me mettais en mode "warrior" parce que j'avais la responsabilité de mes élèves, de mes proches. Je ne voulais pas leur faire sentir à quel point j'étais mal pour ne pas les inquiéter, alors je souffrais en silence et je cachais ma peine et ma douleur derrière un sourire. Mais une fois la journée terminée et que je me retrouvais dans ma chambre, je m'enfermais dans le noir et je pleurais toutes les larmes de mon corps. Il m'arrivait même d'éteindre mon téléphone ou simplement de ne pas répondre aux appels et aux messages, car je ne voulais ou plutôt ne pouvais plus entendre des phrases comme : "mais tu es forte, tu vas dépasser tout ça !" ou encore "ne pleure pas, tu verras que bientôt tout ça sera derrière toi".  Il y avait des jours et pour remonter le moral, certains me disaient:  "ça va, tu as bonne mine aujourd’hui !" alors que je ressemblais à un zombie et JE DÉTESTAIS cette phrase. Je suis passée par des moments où j’avais juste envie de dire "merde !"Des moments ou j’avais envie d’hurler, de crier ma peine et d’autres, ou j’avais juste envie de m’ isoler. Je me rappelle que des fois les gens me parlaient et je les regardaient avec qu’une seule envie et c’était de leur dire:  "Foutez-moi la paix! Mais qui êtes vous pour me donner des conseils? Qui êtes vous pour me dire « Ne pleures pas, c’est pas bon pour ton système immunitaire ! Il faut absolument garder un bon mental … J’avais envie de leur dire « Vraiment! Ce n'est pas vous qui vous réveillez très souvent avec des céphalées tellement douloureuses que même la lumière devient insupportable; ce n'est pas vous qui n'arrivez pas à fermer l'œil de la nuit, ce n'est pas vous qui avez du mal à vous allonger sur votre matelas parce que tout votre corps vous fait mal…" et j’en passe.

Dans ce voyage de lutte contre le cancer, et malgré tout le soutien et l’amour que les gens nous porte, je suis consciente que même avec toute la positivité et la gratitude que je veux cultiver il y aura toujours des moments difficiles qui vont m’empêcher de voir la lumière au bout du tunnel. Des moment ou le doute et la peur prennent le dessus; et c’est tout à fait normal! Cependant, une fois de plus, je me sors de ce gouffre et me tourne vers les affirmations et la gratitude pour traverser ces épreuves. En gardant le sourire et en  exprimant ma gratitude pour chaque journée, chaque médicament et chaque souffrance endurée, je trouve la force de dépasser ces moments difficiles. Chaque affirmation positive est une lumière dans l’obscurité, me rappelant que la guérison est possible malgré les défis rencontrés.

Souvent, je me répète que ces douleurs sont un mal nécessaire pour mon bien et ma guérison, les “joies” du traitement comme dirait mon oncologue. Chaque jour, je prends mes médicaments en leur exprimant ma gratitude, en disant « merci pour tout le bien que vous me faites, merci de m’aider à guérir »,  mettant toute mon intention et mon émotion dans ce geste. Malgré la douleur, je remercie Dieu pour cette épreuve, sachant qu'elle ne sera que passagère sur le chemin de ma guérison.

Dans cette lutte contre le cancer, j’ai appris que la gratitude possède un pouvoir remarquable: elle bloque les émotions toxiques. « La gratitude et bien plus qu’une pratique d’affirmation positive. La gratitude a la capacité d’altérer, nos pensées, nos émotions, notre système nerveux ainsi que notre système endocrinien. Grâce a la gratitude notre cerveau est capable de sécréter les neurotransmetteurs du bien-être et du bonheur, telles que la sérotonine et l’ocytocine. Ceci renforce automatiquement notre système immunitaire pour une meilleure santé tant physique que mentale. » - Zohor El Amrani

En conclusion, dans les moments les plus sombres de ce voyage de lutte contre le cancer, je trouve une lueur d'espoir et de force grâce à la positivité et à la gratitude. Avec chaque douleur endurée, je me rapproche un peu plus de la guérison que je sais possible.