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Traverser une période difficile et retrouver un apaisement intérieur

Vous traversez une épreuve de santé et vous sentez que tout a changé.

 Le travail, l’identité, les relations, le rapport à soi. Ce n’est pas dans votre tête. C’est réel.

J’accompagne les personnes touchées par la maladie — et leurs proches — à traverser cette période, à retrouver leurs ressources, et à reprendre leur vie en main. Pas comme avant, mais à partir de qui vous êtes aujourd’hui.

Photo Zineb Ajar - Hypnothérapeute et Coach

MON PARCOURS

Une approche née de l’épreuve, construite pour vous.

J’ai moi-même traversé la maladie. Et c’est de là que vient tout ce que je fais aujourd’hui. 

Coach certifiée, hypnothérapeute et patiente partenaire, j’accompagne les personnes touchées par le cancer et les épreuves de santé — pendant le parcours de soins, dans la relation au travail, et dans cette reconstruction qui vient après. J’accompagne aussi les proches aidants, souvent oubliés, qui portent énormément.

 

Des espaces d'accompagnement personnalisés, pensés pour vous et votre réalité.

Illustration fleur de lotus
Trait décoratif

POUR LES ENFANTS & ADOLESCENTS

Un espace Sécurisant Pour Grandir

Un cadre neutre et rassurant pour déposer émotions, peurs ou difficultés scolaires, et avancer avec plus de confiance et d’autonomie.

Trait décoratif
Enfant et adolescente

POUR LES PARENTS

Trait décoratif

Retrouver Une Posture Solide et Apaisée

Un temps pour comprendre ce qui se joue, clarifier le cadre et recréer une dynamique familiale plus sereine et équilibrée.

Une femme et son petit enfant souriant
Petit enfant souriant
Femme souriante portant un mug

POUR LES ADULTES

Retrouver Calme
et Stabilité Intérieure

Un accompagnement en hypnose pour traverser stress, peurs ou transitions de vie, en vous reconnectant à vos ressources et à votre propre rythme.

Je vous accompagne pour transformer les difficultés en équilibre retrouvé.

Stress et anxiété

Des tensions et pensées envahissantes qui prennent trop de place au quotidien.

Épreuve de vie

Se sentir déstabilisé par un évènement de vie majeur qui bouscule les repères habituels.

Colères fréquentes
et émotions intenses

Des réactions fortes qui débordent et prennent trop de place au quotidien.

Conflits entre
parents et enfants

Des désaccords fréquents qui épuisent, malgré l’envie sincère de bien faire.

Perte d'élan
et motivation

Se sentir freiné, sans énergie pour avancer.

Manque
de confiance

Douter de soi, ne pas oser, se sentir fragile face

aux autres.

Troubles du sommeil
et épuisement

Des nuits agitées et un corps qui peine à se recharger.

Difficultés scolaires

Blocages, manque de concentration ou perte de motivation.

Des Histoires de Transformation

« Je suis très heureuse car l’opération s’est très bien passée. Un peu stressée en arrivant, mais je n’ai pas paniqué, même au moment clé. J’étais tellement heureuse d’avoir réussi à surmonter cela que j’ai pleuré de joie. Merci pour tout ce que tu m’as transmis, cela m’a beaucoup aidée. »

Amina

Ressources & réflexions

Vous avez une question ?

Illustration FAQ

Réponses aux
questions fréquentes

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