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Parent et enfant avec une thérapiste

L’équilibre Intérieur, Au Rythme De Chacun...

Un accompagnement profondément humain pour enfants, parents et adultes, pour se reconnecter à ses ressources… et avancer avec plus de calme.

Photo Zineb Ajar - Hypnothérapeute et Coach

MON PARCOURS

Une approche née de l’expérience
Hypnothérapie & accompagnement

Après plus de dix ans dans l’enseignement, j’ai choisi d’accompagner celles et ceux qui traversent des périodes de questionnement, de transition ou de déséquilibre.

Mon approche est humaine, structurée et profondément respectueuse du rythme de chacun. Elle s’appuie sur l’hypnothérapie, le coaching et l’accompagnement familial, pour aider à mobiliser ses ressources et avancer avec plus de stabilité.

Des espaces d'accompagnement personnalisés, pensés pour vous et votre réalité.

Illustration fleur de lotus
Trait décoratif

POUR LES ENFANTS & ADOLESCENTS

Un espace Sécurisant Pour Grandir

Un cadre neutre et rassurant pour déposer émotions, peurs ou difficultés scolaires, et avancer avec plus de confiance et d’autonomie.

Trait décoratif
Enfant et adolescente

POUR LES PARENTS

Trait décoratif

Retrouver Une Posture Solide et Apaisée

Un temps pour comprendre ce qui se joue, clarifier le cadre et recréer une dynamique familiale plus sereine et équilibrée.

Une femme et son petit enfant souriant
Petit enfant souriant
Femme souriante portant un mug

POUR LES ADULTES

Retrouver Calme
et Stabilité Intérieure

Un accompagnement en hypnose pour traverser stress, peurs ou transitions de vie, en vous reconnectant à vos ressources et à votre propre rythme.

Je vous accompagne pour transformer les difficultés en équilibre retrouvé.

Stress et anxiété

Des tensions et pensées envahissantes qui prennent trop de place au quotidien.

Épreuve de vie

Se sentir déstabilisé par un évènement de vie majeur qui bouscule les repères habituels.

Colères fréquentes
et émotions intenses

Des réactions fortes qui débordent et prennent trop de place au quotidien.

Conflits entre
parents et enfants

Des désaccords fréquents qui épuisent, malgré l’envie sincère de bien faire.

Perte d'élan
et motivation

Se sentir freiné, sans énergie pour avancer.

Manque
de confiance

Douter de soi, ne pas oser, se sentir fragile face

aux autres.

Troubles du sommeil
et épuisement

Des nuits agitées et un corps qui peine à se recharger.

Difficultés scolaires

Blocages, manque de concentration ou perte de motivation.

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30 minutes de consultation gratuite

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Mars 2026
lun.mar.mer.jeu.ven.sam.dim.
Week starting lundi, 9 mars
Fuseau horaire : temps universel coordonné (UTC)Consultation en ligne
vendredi 13 mars
10:00 - 11:00
11:00 - 12:00
12:00 - 13:00
13:00 - 14:00
Image d'une femme - Prise de RDV

Des Histoires de Transformation

« Je suis très heureuse car l’opération s’est très bien passée. Un peu stressée en arrivant, mais je n’ai pas paniqué, même au moment clé. J’étais tellement heureuse d’avoir réussi à surmonter cela que j’ai pleuré de joie. Merci pour tout ce que tu m’as transmis, cela m’a beaucoup aidée. »

Amina

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